Atelier Alimentation -14 oct 2025

Atelier de cuisine à petit budget - Batch Cooking – Bien manger après 60 ans 🍲

Dans le cadre de ses actions de sensibilisation à l’alimentation, le Centre Social, en partenariat avec l’association Les Insatiables, vous propose un atelier batch cooking spécialement conçu pour les adultes de plus de 60 ans.

Le batch cooking, qu’est-ce que c’est ?C’est une méthode simple et efficace qui consiste à cuisiner en une seule fois plusieurs plats pour la semaine, afin de gagner du temps tout en mangeant équilibré et varié.

Au programme de cet atelier :✅ Conseils pratiques pour adapter son alimentation après 60 ans✅ Astuces pour organiser ses repas sans stress✅ Préparation collective de recettes gourmandes, équilibrées et faciles à refaire à la maison✅ Un moment convivial pour échanger et partager autour de l’alimentation

📍 Lieu : Centre Social du Saunier, 36 avenue de Verdun, Chaponost

📅 Date et horaire : mardi 14 octobre de 10h à 12h

👥 Public : Adultes de plus de 60 ans – Gratuit sur inscription auprès de l’Accueil,

04.78.45.30.29, inscription@csdusaunier.fr

Venez découvrir comment concilier plaisir, équilibre et organisation tout en partageant un moment chaleureux et gourmand !